Giải pháp phòng bệnh cột sống cho người ‘làm bạn’ với máy tính
Dù ở văn phòng hay tại nhà, chỉ cần thường xuyên làm việc trên máy tính, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh về cột sống nếu không ngồi đúng tư thế. Hiểu được điều này, bác sĩ Phạm Thị Kim Loan (Chủ tịch HĐQT công ty Khoa học và Công nghệ Ngân Hà) đã sáng chế ghế chỉnh hình DOCTORLOAN nhằm giúp cộng đồng phòng ngừa các bệnh về cột sống.
Ngồi làm việc thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cột sống và đĩa đệm bị áp lực lớn, gây các chứng bệnh như gù, cong vẹo cột sống, trượt đốt sống, thoát vị đĩa đệm… Không chỉ làm người bệnh đau nhức, giảm năng suất làm việc, học tập mà còn tiêu tốn khá nhiều thời gian, tiền bạc để điều trị dứt điểm.
Phòng chăm sóc sức khỏe là mong muốn của TGĐ FPT Bùi Quang Ngọc, do Công ty Ngân Hà phối hợp thực hiện và triển khai bằng phương pháp DOCTORLOAN. Theo đó, mỗi CBNV có thể tự điều trị cho bản thân bằng cách sử dụng các dịch vụ từ mô hình này, thay vì phải đển bệnh viện mà không cần dùng thuốc cũng như phẫu thuật.
Với diện tích khoảng 82 m2, phòng chăm sóc sức khỏe đặt tại tầng 15, tòa nhà FPT Cầu Giấy (Hà Nội) sẽ được trang bị các sản phẩm ghế ngồi, gối nằm... của DOCTORLOAN. Các dịch vụ sẽ được cung cấp theo các gói thời gian từ 15 phút đến một giờ.
Phương pháp điều trị của DOCTORLOAN là nắn chỉnh cột sống bằng các sản phẩm được thiết kế chuẩn với cột sống của con người.
Không gian của phòng chăm sóc sức khỏe được tách bạch với phòng y tế, hiện đang nằm ở tầng 14 của tòa nhà.
Trong thời gian từ 19/9 đến tháng 10, Công ty Ngân Hà phối hợp với Công đoàn FPT triển khai chuỗi hội thảo tìm hiểu về phương pháp chữa bệnh DOCTORLOAN tại các đơn vị thành viên trên địa bàn Hà Nội. CBNV tham gia có thể tìm hiểu thông tin phòng tránh bệnh và trải nghiệm các sản phẩm.
Cột sống là chìa khóa của sự sống. Chính từ đó mà dây thần kinh giao cảm đi ra để chỉ huy mọi cơ quan nội tạng. Các bệnh văn phòng do cột sống gây ra có thể kể tới như đau lưng cấp và mãn tính, đau thần kinh tọa, đau khớp gối, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh liên sườn… hoặc các bệnh mãn tính như thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu, mất ngủ kinh niên, rối loạn tiền đình, hen phế quản, huyết áp, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể…
Danh mục
Bài viết được yêu thích nhất
Bệnh do những thói quen xấu
Ngồi, đứng hoặc làm việc với tư thế cúi đầu, nghiêng hoặc xoay đầu thường xuyên qua một bên; khiêng vật nặng với tư thế uốn cong lưng và cổ; ngồi bắt tréo chân khiến khung chậu bị bẻ vẹo và lực ép tập trung một bên khung chậu…
Đau cột sống cổ do chấn thương
Do vị trí và đặc điểm sinh – cơ học cột sống cổ là bộ phận nối tiếp giữa đầu và thân nên dễ bị tổn thương. Nếu một trong hai phần của cơ thể, đầu hoặc thân bị tăng tốc hoặc hãm đột ngột thì cột sống cổ phải chịu sức căng rất lớn…
Tư thế ngồi lý tưởng
Ngồi không đúng tư thế sẽ dẫn đến những bệnh liên quan đến cột sống. Đối với những người làm việc văn phòng, học sinh, sinh viên… cần có tư thế ngồi lý tưởng để giữ cho cột sống luôn được nâng đỡ tốt…
Theo bác sĩ Phạm Thị Kim Loan, từng tu nghiệp tại Pháp, Mỹ chuyên ngành về xương khớp, Trưởng Phòng khám Đức Phúc: Những bệnh về xương khớp thường âm thầm, ít có triệu chứng và rất khó phát hiện.
Chỉ khi bệnh nặng khiến đi đứng khó khăn hay đau cổ, vai, lưng, gối… lúc đó người bệnh mới bắt đầu tìm đến các cơ sở điều trị.
Phụ nữ và bệnh thoái hóa khớp
Môi trường công việc dù ở ngồi văn phòng hay phải di chuyển thường xuyên, ngay cả những việc tưởng chừng giản đơn như đi chợ, nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa…